Que dolor de patas hoy... Ayer me fuí a dormir blandito y me he levantado ko, el Telemark ayer me machacó. He ido rascando entreno como he podido, pero la verdad es que tirando más de cabeza que de piernas.
45 minutos de spinning+ 2.300 metros de natación+ 60 minutos de pesas+ 30 minutos de estiramientos y baños de contraste. Fijaros si me debían doler las piernas que hasta he nadado!!! :)
Añado 25km de city bike.
Mirar que guapa Maialen, la hija de Roberto, nuestro hombre en Bizkaia... MULE BAR ADDICTION!
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