Un día más de Telemark con Josep, hoy ha fondo!!!! los giros ya van saiendo cada vez mejor y cada día aprendo algún truquillo que me de más seguridad. Risas y más risas con Josep en el telesilla arreglando el mundo!!
3 horas de Telemark+ 1h30 minutos de spinning bastante dura, haciendo un tramo interválico intensivo+ 30 minutos de estiramientos y baños de contraste+ 15 km de city bike.... un día completito!!!
Os adjunto la foto de como le ha quedado el Húmero al melón de Dani, que se ha dado un hostiazo en la Patagonia con la moto y no podrá venir a Canada... ANIMO CHAMPION!!!
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