Entrenos del 8/10/2007

Mediodía (13:00)1h40 minutos de running en parte con Xavi Benet. Terreno con muchas subidas y bajadas y muy buenas sensaciones.

Tarde (18.00) 2700 metros de natación...

300 calentamiento
1x2000 metros
200 vuelta a la calma

14 km de city bike