Increible la quedada de esta noche!!!! 24 amantes de la bici nos hemos reunido en la plaza Francesc Macia. Muchas Fixed Gear y otras que no, nos lo hemos pasado alucinante. Recorrido a toda pastilla, con subidas, bajadas, cambios de ritmo, os aseguro que nos hemos exprimido y ganado la Pizza!!! De Plaza España a Glorias por la Gran vía, 3'5 km de longitud ha sido brutal, todos los semáforos en verde y os prometo que el cuentakm no bajaba de 47km/h.
Al final reunión en el Pizza Hut y más risas. Hemos acordado que haremos quedadas cada dos semanas, así que si os animais en alguna... genial!!! Aquí os cuelgo alguna foto de hoy, si alguien tiene más, por favor, enviádmelas al mail, brokerjosef1@hotmail.com
Los entrenos de hoy...
- 2h15 minutos de spinning, exprimiéndome a tope para llegar a la quedada de Fixed Gear calentito.
- 1.000 metros de natación, me he salido del agua porque todo el gimnasio se ha puesto de acuerdo en nadar al mismo tiempo.
- 45 kilometrazos de Fixed Gear Bike, la salida ha sido de 28km a tope!!
9 comentarios:
Joder como ha molado la salida.FLIPEEEEE..!!!
No veas el pedazo sprint de plz.España a glorias!CABRON COMO TIRAS!! y lo mejor la paseada por el anillo de glorias!!jeje con 2 cojones!! el proxima dia nos metemos en la ronda!!!
SALUDOS A TODA LA GRUPETA QUE SALIO AYER!!
Buenas!!! la verdad que estuvo muy bien el paseito y la sudad que nos pegamos, lástima que me fuera sin comer pizza, pero devia volver a casa y me quedaba lejos, hasta cornellá, y ya venia de st feliu y llevaba una buena tirada... no conocía mucho a la gente y tal, pero pase una gran tarde y me divertí, sobretodo en algun apretón! nos vemos!!saludos!
lo de glorias fue muy grande!!!! jajajajaja
Eivaaa… Ya ves!!! Estuvo genial e increíble!!! :) :) :) Una 1hora y media mas tarde, después de la Pizza, llegué a Girona hecho polvo. Jeje Saludos a toda la People i hasta la próxima!!!
Gerard (Remixmj)
Grande, muy grande...esta tarde cuelgo fotos.
hasta la proxima
sí, sí...buena pinta la salida pero mucha cabeza al descubierto y poco casco.
Caaachissss
Gracias Josef!
Gracias a la gente!
Gracias Josef!
Gracias a la Gente!
Molt gran la sortida d'ahir. Si voleu fer una ullada al recorregut aqui hi ha un google map:
http://tinyurl.com/5fzwkz
La part de Poble Nou no la tinc molt clara, les forces ja començaven a fallar :-P
Salut i fins la propera!
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