Otro día de bólido. Mientras muchos estábais de resaca por la noche de San Juan, otros hemos tenido que ir a la bolsa a mover un poquito el mercado, vaya tela como está el patio, no recuerdo, ni en el 2001, tantos valores en mínimos históricos.
Con este panorama, solo he tenido teniempo de hacer 2h15 minutos de mountain bike, eso sí, a tope! 800 metros de desnivel positivo acumulado haciendo una subida de 10' dejandome los pulmones y sacando todo el estres bursátil.
- 25 minutos de recuperación activa con el COMPEX
- 10 km de fixed gear bike.
El jueves a las 19:30, iremos a correr con un grupo del arsenal, ritmo suave. Si alguien se anima perfecto!! Quedamos en el km0.
Si os acordais hace un año y medio fuí con mi padre a grabar un programa para la TV3. Si a alguien no le gusta el fútbol, salimos este jueves en el programa 60-90 a las 21:30 aproximadamente por la TV3.
Saludos!
2 comentarios:
Hola Miura!
Coincide con mi hora de entreno de running por la Carretera de las Aguas,... intentaré seguir vuestro ritmo. (todavía me estoy recuperando...)
Hasta Mañana a las 19:30h.
;)
Josef,
dónde empezáis? de dónde se sale? me gustaría apuntarme mañana...
Saludos,
Jorge.
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