- 2horas de mountain bike con la AMARO BELUCCI, salida muy rodadora, metiendo desarollo para trabajar un poco de potencia.
- 60 minutos de pesas, trabajo muy completo.
- 25 minutos de recuperación activa con el COMPEX
- 25 km de Fixed Gear Bike.
23 junio, 2008
23/6/2008
Hoy he de reconocer que he ido de bólido. Para mucha gente en Barcelona es festivo, pero al ser una fiesta local hoy y mañana la bolsa abre. El tema está muy muy movido así que ha tocado meterle horas a los números. No obstante me ha dado tiempo para...
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2 comentarios:
Voy a tener que dejar de leerte porque no te imaginas la envidia que me das!!
También le doy un poco a esto de entrenar tres o cuatro horas todos los días pero a otro nivel... claro.
Eres un fenómeno y para mi una inspiración.
Vaya!!!
eres un crack!
es un no parar.
Siempre entrenando cada día aunque tengas poco tiempo!
Cuidate.
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