-. ULTRAMAN .-

19 junio, 2008

19/6/2008

Empieza el calorcito!!! Mientras unos entrenamos y nos derretimos bajo un sol de justicia, otros cabronazos como Peter y Aygua se funden 3 botellas de pacharán en una tarde... quién de los dos se equivoca??? :-)

- 1h58 minutos de running con 525 metros de desnivel positivo
- 1.800 metros de natación
- 35 minutos de pesas haciendo exclusivamente piernas
- 22 km de fixed gear bike
- 25 minutos de recuperación activa con el COMPEX

Ya le estoy dando vueltas a la próxima salida de Fixed Gear bikes! Ya tengo en mente el punto de salida y el punto de llegada, qué ganas!
Manu ha escrito en su blog, lo podeis leer en http://mtajada.blogspot.com

Saludos!

1 comentarios:

nida dijo...

canım sıkıldı benim aa

tercüme