Ayer viernes día suave. Sigo sintiendo molestias en la zona lumbar pero quería probar de correr un poco. Mucho mejor de lo esperado ya que solo me molestó al principio. Al final 1h10 minutos de running con 250 metros de desnivel positivo acumulado. Añado 15km de fixed gear bike.
Hoy sabado bonita etapa ciclista. Subiendo al puerto de la creueta por la masella y después de la bajada subida a la estación de esquí de La Molina. Me siento muy bien subiendo, hacía tiempo que no sentía sensaciones tan buenas subiendo. Al final..
Tiempo: 4horas
Desnivel acumulado positivo: 2.000 metros
Watios medios: 220
Hoy sabado bonita etapa ciclista. Subiendo al puerto de la creueta por la masella y después de la bajada subida a la estación de esquí de La Molina. Me siento muy bien subiendo, hacía tiempo que no sentía sensaciones tan buenas subiendo. Al final..
Tiempo: 4horas
Desnivel acumulado positivo: 2.000 metros
Watios medios: 220
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