-. ULTRAMAN .-

17 julio, 2008

16/7/2008


Ante todo agradecer a Leo y a la gente de Turbo por los brutales bañadores personalizados que me han hecho para los diferentes Ultramanes de este año, MIL GRACIAS!!

Que buenísima salida de Fixed gear bike!!! 17 bikers nos hemos juntado para hacer un itinerario menos urbano, más rodador y mucho más rápido. En total de salida oficial han sido 31km muy muy rápidos. está muy bien que hay mucha rotación de bikers, que miedo cuando nos juntemos todos!

A nivel de entrenos, hoy día para darle a los pedales, al estilo Corinne Favre, un poquito de aquí+ un poquito de allí = a un mucho.

Mediodía: 1h40 minutos de spinning, sesiones de montaña con Marc con un musicón de escándalo.

Tarde: 45 minutos de spining con Pere, sesión interválica.

- 60 km de fixed gear bike, los 31km con el grupo a muerte, absolutamente anaeróbicos!!! :-)

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