Tras unos días entre el bien y el mal, finalmente el mal se ha impuesto. Anginas de mierda y fiebre de mierda. Ahora mismo estoy hirviendo, pero uno es cazurro de cojones y antes de escribir estas lineas....
1h40 minutos de spinning, 126 pulsaciones de media y 1380 calorías consumidas.
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Totales acumulados desde el 9/4/2006
- Swim........... 473.450 metros
- Bike............. 1040h08 minutos
- Run.............. 496h56 minutos
- Fixed Gear Bike....... 8.690km
Estadísticas
LA MAFIA!!!!!!!!!
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9 comentarios:
Jodio!! cómo que fiebre, anginas, agotamiento,... ná de ná!! un ironman, enbrunman, ultraman, y en definitiva... SUPERMAN no tiene esas cosas!!
Anda,.. despierta y coje la flaca,.. una pesadilla la tiene cualquiera.
Mejórate Campeonman!!
:)
ESPERO QUE NO SEA GRAVE Y PUEDAS PRONTO VOLVER A TUS ENTRENOS!!
ANIMOS!!!
DESFENESTRATIONPOWER!!!!!
GO JOSEF, GO!!!!!!
Animal!!!!!!!!!!!!!!!, descansa que el cuerpo te lo agradecerá......las machadas para los Imans, Cuidate!
Cuida'tttt!!! Un dia de descans no et farà cap mal, tot el contrari!!
Te suenan los biorritmos?¿? Si calculas cuándo estás de subida y/o bajada físicamente podrás gestionar mejor tu energía, pruebalo...
ja m'extranyava a mi les pulsacions tan baixes!!!!
el cos et demana una paradeta!!!
a cuidar-se una mica!
Cuidate Josef!!!!
Creo que como todos te dicen, toca descansar un pelín y mimar al motor para siguientes hazañas.
Fuerza.
quinaria empieza a recuperarse! esta noche he sudado 6 camisetas... me estoy quedando como Rassmusen!!! ijijijij
Para recuperarte te tienes que zampar unas cuantas de barritas MULEBAR, segun el medico de cabecera.
1Abrazo
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