Seguimos sumando kilómetros a pie, la verdad es que los soleos pican un poco, pero me encanta la sensación de correr con la cabeza en lugar de con las piernas.
Tiempo: 1h30 minutos
Distancia: 18km
Desnivel positivo acumulado: 250 metros
% pulsaciones medias: 68%
Calorías consumidas: 1.360
Por la tarde 60 minutos de pesas.
Añado 20 km de city bike
El domingo se está cociendo una muy buena salida de bici a la cual os invito. La organiza "EL LOCO PEÑITA". Saldremos de Probike a las 8:00 y el itinerario será...
Probike- El Prat de Llobregat- Viladecans- Gava- Begues- Avinyonet- Vilafranca- Sant Marti Sarroca- La Llacuna- Sant Joan Mediona- Sant Quintí Mediona- Sant Pere de Riudebitlles- Sant Sadurní d'Anoia- Gelida- Martorell- Sant Vicenç dels Horts- Sant boi- Cornella- Probike
Una buena vuelta de unos 160km y unos 2.500 metros de desnivel positivo. Ya hay 18 apuntados, si os apetece, llamar al 934197889 y apuntaros gratuitamente.
2 comentarios:
Miura, yo me apuntaría, pero no creo que me pueda mover después del entreno del sábado con la bici. jejeje..
;)
Bueno yo a lo mejor os veo pasar por Gavà, si salgo con la bici, ahora no estoy ni para 50 km. Este maratón me ha dejhado más destrozado que nunca.
Saludos.
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