Entrenos del 17/3/2008, Marathon des sables... 10 days to go!

Día de recuperación activa después de "tute" de ayer. Al mediodía hora con el fisio para que me ponga en mi sitio y por la tarde 45 minutos de elíptica programa kilimanjaro nivel 13. Añado 31km de city bike
Esta semana seguiré con volumen bajo de running y después de "pactar" con Carles ayer, seguiré metiendo horas a la bici para mantener punto de forma con vistas a la Titan Desert.