Trabajo EFICIENTE!! En un día muy lluvioso en Barcelona, no ha quedado otra opción que subirme a mi querida bici de spinning y hacer trabajo de "coco" mientras sonaba temazo tras temazo.
Tiempo: 3h37 minutos de spinning
T.E: 2.4
EPOC: 51ml/kg
Calorías consumidas: 2.150
Pulsaciones medias: 124
- 30km de fixed gear bike
- 25 minutos de recuperación activa con el Compex
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Totales acumulados desde el 9/4/2006
- Swim........... 473.450 metros
- Bike............. 1040h08 minutos
- Run.............. 496h56 minutos
- Fixed Gear Bike....... 8.690km
Estadísticas
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2 comentarios:
¡3:37 de rodillo! ni en mis peores pesadillas.
Saludos
Buenas josef,a ver si puedes decirnos que indumentaria usas en dias de lluvia para moverte con la fixie y salvaguardarte de la lluvia.
Salu2 y gracias
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