-. ULTRAMAN .-

20 mayo, 2008

Entrenos del 19/5/2008




Día de descanso, de recuperación de las piernas. La verdad es que me encuentro muy bien, entramos en la semana tonta en la que hay que... DESCANSAR!!! Horror!!! A decir verdad he pasado un día un poco desanimado viendo la maldita previsión del tiempo. Mi rendimiento cae en picado cuando hay lluvia, no se que le pasa a mi musculatura pero se queda totalmente agarrotada. Ya voy mentalizado que lloverá, tengo clarísimo que estaré en la linea de salida con la esperanza de que durante el sábado pare la lluvia.
Os presento las dos últimas adquisiciones, el super neopreno ZOOT ZENITH que espero me ayude a volar en Canada y la mochila de los triatletas, es increible la cantidad de detalles que lleva pensados para el Triathlon.
Como entrenos hoy sesión de capilarización con el COMPEX, masaje deportivo y 37 km de city bike.... ME SUBO POR LAS PAREDES!!!! :-)
La lista de aportaciones para la fundación Maria Garcia Estrada sigue creciendo!!!
Del km 1 al km 25- Josef Ajram
Del km 26 al km 45- Ruben Pascual
Del km 46 al km 48- Fran "El Bala"
Del km 49 al km 53- Alejandro Mataix
Del km 54 al km 63- Javier Salcedo
Del km 64 al km 88- Angel Sevillano
Del km 89 al km 93- Enrique Asensio
Del km 94 al km 143- Agusti Bou
Del km 144 al km 193- Sergi Alsina
Del km 194 al km 203- Aleman
Del km 204 al km 213- Ferran Almeda
Del km 214 al km 223- Leo
Del km 224 al km 243- Victor de Tricycles
Del km 244 al km 253- Carmen Rodriguez
Del km 254 al km 278- Felipe Martinez
Del km 279 al km 303- Carlos Nodar
De km 304 al km 328.- Juan Carlos Unzue
Del km 329 al km 330.- Pablo Ayguavives
Del km 331 al km 332.- Pedro Mandiola
Del km 333 al km 342.- Patricica INJINJI
Del km 343 al km 352.- Txema PROBIKE
Del km 353 al km 362.- Lluis Puigvert
Del km 363 al km 412.- Luis Enrique Martinez

1 comentarios:

Tonino dijo...

Animo Josef!!

dale caña al More Brain Training mientras tanto! jeje
Tonino