Suma y sigue! después de un fin de semana en el que he dormido de manera excesiva, el sábado dormí 17 horas!!! hoy estaba con las pilas totalmente cargadas.
Mañana (7:05) 1h20 minutos de spinning. Sesión de capacidad aeróbica alta. 135 pulsaciones de media y 1270 calorías consumidas
Mediodía (14:00) 40 minutos de elíptica, programa colina plus. De nuevo 135 pulsaciones de media y 640 calorías consumidas.
Tarde (19:30) 50 minutos de gimnasio
y el record personal ha sido.... 47km de city bike con la "DE BERNARDI", seguro que no sirve de nada la bici de ciudad?? :)
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Totales acumulados desde el 9/4/2006
- Swim........... 473.450 metros
- Bike............. 1040h08 minutos
- Run.............. 496h56 minutos
- Fixed Gear Bike....... 8.690km
Estadísticas
LA MAFIA!!!!!!!!!
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2 comentarios:
Yo pensaba que el record era por dormir 17h... jamás he dormido más de 12h.. y eso en mis años mozos, ahora, raro es el dia que duermo más de 8-9h ...
Ja ja, estoy deacuerdo con Miquel, yo tb me pensaba q el record era por dormir 17 horas !!!! ja ja q bueno !
Hombre, 12 horas si que las he dormido, pero 17 ???? no creo !! y de eso ya hace muuuuuxos años !
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