-. ULTRAMAN .-

30 diciembre, 2007

Entrenos del 30/12/2007

Que bien me estoy encontrando corriendo. Parece que he "asimilado" muy bien el Ultraman y cuanto más largo he de correr, más me apetece, eso sí, no me pidais hacer un 10.000 a muerte porque me derrito.
Hoy he corrido por collserola por un recorrido precioso!

Tiempo: 1h45 minutos
Desnivel positivo acumulado: 565 metros
Pulsaciones medias: 138 ppm
Calorías consumidas: 1.710


TOTALES DE LA SEMANA

SWIM: 0 metros
BIKE: 8H15 minutos
RUN: 6H20 minutos
GYM: 60 minutos
CITY BIKE: 55KM
Desnivel positivo acumulado semanal: 4.530 metros
Calorías semanales consumidas: 13.520 calorias

4 comentarios:

tonipenaranda dijo...

Iep!Se puede desvelar ese recorrido???Ya que el otro dia debuté en les aigues, que triste, teniendolo en la ciudad "relativamente cerca" y el otro dia es la primera vez que voy!manda huevins... en fin, pues eso, que si puedes desvelarlo asi variamos algo para otros dias!
Buena salida y mejor entrada de año!
P.D: el otro dia me hizo ilusión verte por barna!
Saludos!

Josef Ajram Tares dijo...

Si! a mi también me encantó que me saludaras. El recorrido no se indicarte, se llevarte! ya que es un poco lioso porque gran parte del recorrido es por trialeras.
Te aconsejo que te dejes perder por los innumerables senderos que hay en la magnífica collserola

Michi dijo...

Hola Josef,te mando este mensaje para que sepas que tengo un hermano que se ha convertido en tu fan numero uno,y seguro que si le echas un vistazo a la página de nuestro club lo entenderás,www.tricamaleon.com, eso sí,espero que entiendas,que mi discusión con él no tiene nada que ver con el mérito deportivo de tienen tus logros,un saludo.

tonipenaranda dijo...

Genial genial!Pues un dia me encantaria ir, mañana la cursa dels nassos! Haber como va!
Y nada un dia te hago de liebre!!! jajajajja!
Bona nit crack!