Entrenos del 25/12/2007

Buenísima salida de mountain bike con la salsa, que dolor de cuadríceps, no me cansaré de repetir el excelente trabajo que se hace con este tipo de bicicletas. Salida de pista 100% si trialeras, no me gustan nada..
Tiempo: 3h25 minutos
Distancia: 64km
Desnivel positivo acumulado: 1150 metros
Pusaciones medias: 129
Calorías consumidas: 2980

Añado 12km de city bike

Mañana vamos un grupillo a correr, salimos del km0 de la carretera de las aguas a las 9:30. Nivel medio/alto, correremos de 1h30 a 2 horitas. Si alguien se apunta... cojonudo!!

Saludos!