Un día más, o un día menos? La cuestión es que suma al canto, que bien!! Hoy entreno de la muerte con sensación total, ya que correr a las 12 en Barcelona es infernal. Pero ésto curte!!!! VAMOS!!!!
- 1h55 minutos de running con solo 270 metros de desnivel positivo acumulado y alargando zancada todo lo que he podido.
- 60 minutos de spinning trabajando con cadencias elevadas.
- 1.500 metros de natación.
- 20 km de fixed gear bike.
- 25 minutos de recuperación activa con el Compex.
Espai Bici, tienda pionera y referencia del fixed gear en Barcelona, es punto de venta del modelo ELECTRON de Argon18. la primera fotos es de la maravilla que han montado y la segunda foto, es el pepinazo que se ha montado Javi Maya, uno más a la Mafia!!
0 comentarios:
Publicar un comentario