Sigo tranquilo entrenando lo que me apetce sin presión alguna. Quiero asimilar bien todo el tute realizado desde el 15 de julio a finales de agosto. Pienso que en algunos aspectos he subido un peldaño y no me quiero pasar de la ralla ya que la diferencia entre estar muy fuerte y estar rebentado a veces es demasiado poca.
Me he quedado alucinado que Sergi Mingote lea este blog, todo un EVEREST MAN poniendo un comentario!!! Muchas gracias. Un día nos tendrás que explicar bien esas locuras montañeras.
Yo como recuerdo horribles recuerdo 2 en bici. Uno de frío brutal, en pleno mes de julio en el Pic de L'orri, iba en manga corta y nos cayó una granizada/nevada que nos dejó congelados de frío. Iba con Pere Cahué, alma mater de Probike, fue horrible.
La segunda fue en mi primera Quebrantahuesos, hace 12 años. La hice con el mítico Domi, los dos en Mountain bike con slicks. En el Portalet me pilló una pájara de tal calibre que en el avituallamiento bebí casi 2 litros de coca-cola. Al final 7h24 acabando rebentado.
- 50km de fixed gear con la Amaro Lollo repartiendo Mule Bar, que harton de llevar kg en la espalda! En total he repartido casi 800 barras.
- 2.000 metros de natación
- 60 minutos de pesas
- 25 minutos de recuperacion activa con el Compex.
Me he quedado alucinado que Sergi Mingote lea este blog, todo un EVEREST MAN poniendo un comentario!!! Muchas gracias. Un día nos tendrás que explicar bien esas locuras montañeras.
Yo como recuerdo horribles recuerdo 2 en bici. Uno de frío brutal, en pleno mes de julio en el Pic de L'orri, iba en manga corta y nos cayó una granizada/nevada que nos dejó congelados de frío. Iba con Pere Cahué, alma mater de Probike, fue horrible.
La segunda fue en mi primera Quebrantahuesos, hace 12 años. La hice con el mítico Domi, los dos en Mountain bike con slicks. En el Portalet me pilló una pájara de tal calibre que en el avituallamiento bebí casi 2 litros de coca-cola. Al final 7h24 acabando rebentado.
- 50km de fixed gear con la Amaro Lollo repartiendo Mule Bar, que harton de llevar kg en la espalda! En total he repartido casi 800 barras.
- 2.000 metros de natación
- 60 minutos de pesas
- 25 minutos de recuperacion activa con el Compex.
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