Entrenos del 31/10/2007

Mañana (7:30) 45 minutos de spinning, sesión de capacidad aeróbica alta

Mediodía (13:30) 1h 40 minutos de spinning, sesiones de capacidad aeróbica baja

Tarde (19:00) Sesión de Gimnasio.

25km de city bike.

Ya hay 715 euros recaudados! Ayer Marc de esportíssim me dijo que si no hay problema los maillots pueden estar listos el 16 de noviembre, esperemos que cumplan!