Entrenos del 17 y 18/11/2007

17/11/2007- 40 minutos de running con Carles por alii drive. Que maravilla imaginarse los míticos duelos que se disputaron por donde nosotros corrimos ayer. Sin duda el que íbamos comentando fue el de Marc Allen y Dave Scott.

18/11/2007- 1h53 minutos de carretera..

wattios medios: 225
Pulsaciones medias: 142(un poco alto!!)
Cadencia media: 85
Calorías consumidas: 1980
Velocidad media: 32'5km/h

Muy buenas sensaciones de piernas pero un poco alto de pulso.

Saludos!!