-. ULTRAMAN .-

10 noviembre, 2007

Entrenos del 9/11/2007



La fuerzas ya están llegando a su fin, la verdad es que entre las ganas de irme ya y el cansancio acumulado, los entrenos empieza a costar, queda muy poquito para llegar al ansiado "tapering", así que ultimísimo esfuerzo.

Mediodía (12:00) 1h20 minutos de running a ritmo de doble maraton (esperemos).

Tarde (18:00) 2000 metros de natación.

Se acabó la city bike hasta después del Ultraman, hay que empezar a ahorrar energías.

Os adjunto las fotos de la cena sorpresa que le hicimos ayer a Guillero por su 40 cumpleaños, estubo genial, adivinais el tema de conversación??

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