Mas fotos del Ultraman

San Francisco día 2

Me tiene absolutamente alucinado la cultura de city bike que hay en esta ciudad. Una ciudad compacta, muy fácil de visitar, variopinta y con grandes contrastes. Ya tengo direcciones de tiendas de bicis, suerte que envié la mía desde Hawaii a Barcelona, porque creo que caerá una Single Speed seguro!!

Entrevista en "EL LARGUERO" De la Morena Crack!!!!

Que divertida la entrevista en el larguero con Jose Ramon de la Morena, me lo pase genial. Os dejo el link donde se puede escuchar. Primero hablá el tio de Rafa Nadal y luego entro yo, aproximadamente unos 13 minutos de entrevista!


El Larguero finalizó...
• Entrevistamos a Toni Nadal, entrenador y tío de Rafa Nadal, para que nos aclarara unas declaraciones suyas que publicaba el Diario de Mallorca y en la que periódico mallorquín titulaba que “La lesión de Rafa es grave, muy grave".• Hablamos con el español Joseph Ajran tras acabar séptimo en una de las pruebas más duras del mundo tras nadar 10 km en mar abierto, 421 km en bicicleta y correr 84 km.

http://www.cadenaser.com/el-larguero/audios/larguero-parte-28-11-07/csrcsrpor/20071129csrcsrdep_7/Aes/

El Larguero Confirmado!

Es oficial! Esta noche a la 01:00h española, entrevista en El Larguero (Cadena Ser) con José Ramón de la Morena. El triatlon por fin en primera línea mediática

MUCHAS GRACIAS XAVI!!!!!!!!!!!!!

Mirar que maravilla me ha hecho Xavi Garabí. Me ha hecho mucha ilusión, muchísimas gracias!

Primeras fotillos old school..

Hemos ido a cenar al lado del hotel, un sitio 100% yankee, patatas, hamburguesa.. perfecto!!!
La recepcion del hotel es increible, mirar la altura de la silla!

LOS "GLOBEROS" MARTINEZ VUELAN EN FLORENCIA!

Es increible como dos "globeros" pueden correr tanto... que grandes!!!!
Luis machacando las 3 horas haciendo un tiempo de 2h57'58" y Felipe haciendo un marcón en su primera maratón con un crono de 3h05'22". A los dos enhorabuena!!!

WELCOME TO SAN FRANCISCO!

Ya estamos en San Francisco, de momento empieza muy bien la cosa.. qué maravilla de Hotel, recomendable desde ya!!! http://www.clifthotel.com

Me voy a cenar, saludos!!!!!!!

ULTRAMAN AWARDS

Super emotiva y emocionante entrega de premios. Uno por uno, en sentido inverso a la clasificación, se fue llamando a la gente entregándole el premio personalmente y dando opción a que se dijeran unas palabras, fue realmente divertido.
Finalmente...

- 7 puesto de la general 25h27'01"
- 3 mejor parcial de la Bici: 13h17'44"
- 10 parcial double marathon: 8h34'55"
- 14 mejor parcial en la natación: 3h34'12"

Y textualmemnte... "and the under 30 age group Ultraman world champion" Joder! casi me pongo a llorar!! :)

Hoy me han llamado de la cadena Ser, es muy posible que mañana por la noche spanish time hable en "EL LARGUERO".

Saludos!

La doble Marathon desde los ojos de Carles

Os paso las últimas noticías y fotos del Ultraman, sencillamente brutal....entrabamos en la última etapa de 84 km de carrera a pie, una doble maratón....lo cúal pone los pelos de punta a cualquiera..todo el equipo (Josef, Ana, Esther, Sarai y yo mismo) eramos consciente que todo lo que Josef había conseguido a pulso las dos etapas anteriores se podía esfumar en un abrir y cerrar de ojos...entrabamos en su tendón de aquiles...en la famosa distancia marathon...y no una dos...El equipo trabajo estrátegicamente desde el inicio de la prueba...los primeros compases se dieron a las 6:00 am en la ciudad de Hawi, en general se salio bastante fuerte...hablando con Josef optamos con una estrátegia conservadora visto que no era nuestro punto debil y teniendo como objetivo conservar el top-10. La primera media excelente 1:57 hrs.... la ingesta de fluidos y energía estaba funcionando como la seda...pero a los 8 km Josef empieza a tener problemas decrece su ritmo y saltan las alarmas...( km 30-35 km) empiezo a pensar y a buscar una solución rápida ...perdemos dos posicions o tres...la caballería se nos echa encima...los nervios arrecian y la climatología por momentos empieza a ser devastadora...el calor se introduce en los pulmones y notas una quemazón interna...similar a un infierno... Hemos de buscar una solución rápida...recálculo las ingestas y tomo una decisión arriesgada.....subir el ratio de ingesta de hidratos de carbono y sales minerales por hora... (jugamos con el filo de la navaja ya que a nivel de estomago puede existir una negación por parte del organimso,pero como dicen en la vida....quien no arriesga no vence no convence).

A continuación le doy un Ibuprofeno y me calzo las bambas y pantalón a correr con Josef 50 km...hemos de hacer de liebre y suministrar fluídos, hc, na+ continuamente cada 15 min con ingestas pequeñas sin alterar demasiado al organismo con grandes cambios....la primera reacción no se hace esperar ...tenemos reacción un cambio..un soplo de aire fresco...las bamabas de Josef empiezan a volar como si el ritmo de una locomotora se tratase...sigue la cadencia aumentando 9, 10 - 11 km/h y el expreso de Barcelona pone rumbo directo a Kailua Kona....no hay quién le pare...su ritmo no decaera....pasamos elkm 50, km 60 ...seguimos adelante...divisamos el Energy Lab ....(punto mítico de la maratón de IM Hawai, dónde los triatletas es muy común que les lluegue el famoso "muro de la maratón") la locomotora Ajram sigue a psao firme ...no nos paramos, no tittubea ni un momento, sufriendo a cada paso....se bate con el asfalto ardiente de Kona.... no hay vuelta a trás 5 km y Josef empieza a dibujar una sonrisa en su cara... 3 km...2 km...1, 5 km....1 km y lo dejo.....lo abandono por un momento para que pueda saborear su momento mágico...cada uno de las 25 : 27:01 hrs que ha estado luchando para finalizar en 7 º posición del Ultraman, coronado y reconocido internacionalmente como "rookie" d la prueba....cruza la meta y el equipo se funde en un abrazo.....

Eres grande Josef.... lo has conseguido, te has bautizado como "Ultraman" y 7 º de la general....

FOTOS ETAPA 2, 276KM BIKE-2500 METROS DE DESNIVEL- 3er CLASIFICADO