-. ULTRAMAN .-

23 abril, 2008

Entrenos del 23/4/2008


Día de tranquilidad, bajada de intensidad. Cada día me encuentro mejor y cada día me empieza a picar más el gusanillo de pedalear por el desierto. La mala noticia del día nos la ha dado Luis, que se ha fisurado o roto el radio, qué putada!!!!!!! con lo que nos hubiéramos reido.
Ya está colgado el video de la Marathon des sables!!! el enlace es http://www.plus.es/videos/Futbol/Informe/Robinson/abril/Luis/Enrique/Maraton/Arenas/pluvidftb/20080423pluutmftb_2/Ves/
Por favor, si os gusta votarlo!!! Lo hemos de subir arriba de los más votados!

Hoy 60 minutos de spinning, capacidad aeróbica baja+ 50 minutos de COMPEX, 2 programas de recuperación activa y 22km de city bike.

3 comentarios:

sinache dijo...

Me había gustado y ya lo había votado. Ha quedado muy bien, vaya experiencia!

Angel dijo...

Increible, vaya experiencia y vaya EQUIPO, como peleasteis para que el grupo no se rompiese, enhorabuena.

Ivan dijo...

Solo una palabra ¡impresionante!.Todas estas cosas que haceis me motivan a practicar mas deporte y a no oxidarme en el sofa de casa. ¿nos mantendras informados de las etapas de titan?