Entrenos del 19/4/2007

Mediodía (13:00) 1h19 minutos de running bajo un sol que empieza a achicharrar... como me gusta! Ritmo controlado y buenas sensaciones. Me han salido 17 km.

Tarde (19:45) 45 minutos de spinning, sesión de capacidad aeróbica baja. 130 pulsaciones de media.

Otros datos del día....
Día de volatilidad en las bolsas. Astroc ha tenido un buen rebote después de los apoyos que ha recibido la acción por parte de Bañuelos y Ortega. Si rompe los 30 euros puede tener una continuidad alcista importante. Inmocaral ha anunciado una ampliación liberada de 1x15 para junio, posiblemente animará a la cción. Sovereign bank ha anunciado unos resultados mejores de lo esperado. Hoy AISA ha dado una buena oportunidad de compra en los 30 euros, queda poco para que salga al FIXING!