73 días son los que faltan para que mi culo esté en la linea de salida del Ultraman, así que la motivación está de nuevo subiendo a una velocidad importante.
Hoy solo he movido las piernas por la ciudad haciendo 40km de fixed gear bike + 25 minutos de capilarización con el COMPEX.
A partir de mañana reanudo los entrenos con vista al Ultraman, voy a llegar a tope!!!!
Muchas gracias a todos por vuestros comentarios, cada día me dan más fuerza.
EL GANADOR DEL SORTEO DE TECAMA, que corresponde a la visera del Ironman de Australia ES..... AITOR RUIZ DE ZARATE
Por favor envíame un mail a brokerjosef1@hotmail.com con la dirección y te la envío.
Saludos!
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Totales acumulados desde el 9/4/2006
- Swim........... 473.450 metros
- Bike............. 1040h08 minutos
- Run.............. 496h56 minutos
- Fixed Gear Bike....... 8.690km
Estadísticas
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3 comentarios:
Hola Josef,
He trobat aquesta notícia sobre els corredors de ultradistàncies. poder t'interessa: http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?Ida=1028
Apa, salut i ànims per l'ultraman!
Per cert, ja tens els esquís de fons i telemark preparats? Jo tinc un mono de la hòstia!
Hola Josef,
no nos conocemos personalmente, pero sigo tu Blog, ya que eres una gran fuente de inspiración. Estoy empezando en el mundillo del running, y mi máximo logro hasta ahora ha sido terminar la Mitja Marató de Sabadell en 1h52' (muy lento para algunos, pero a buen ritmo para mí).
He encontrado en Sport Life este video: http://www.sportlife.es/front/mostrarNoticiaDetalle.do?idNoticia=2c90a88c1c5063f1011c561310730159&visita=true
y como no he visto que lo comentaras... he pensado que quizás se te había pasado por alto.
Ánimo Ultraman!!
Jaime
Ánimo Josef.
Queda poco y seguro que llegas a tope.
Saludos.
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