Mediodía (13:00) 1h12 minutos de running con xavi benet, jordi sole y toni navarro. Sesión muy tranquilita a ritmo aeróbico. Muy buenas sensaciones. Los datos de la sesión son..
Tiempo: 1h12 minutos
Distancia: 14'8 km
Media pulsaciones: 140
Pulsaciones máximas: 170
Desnivel positivo: 200 metros
Tarde (19:30) 41 minutos de spinning, sesión de capacidad aeróbica alta. Simulación de 3 montañas, la primera de 10 ', la segunda de 15' y la tercera de 5'. Media de 138 pulsaciones, máxima de 168 y 650 calorías consumidas. Añado 17km de city bike
Otros datos del día....
Como trader he vendido las Fersas a 8'50. Pienso que como inversor seguiría subiendo, pero al estar en resistencia, y como de inversor yo tengo poco, he decidido hacer liquidez (17% de rentabilidas).
Inmocaral fuerte, se acerca a una resistencia importante situada en los 6'20 euros, hoy ha cerrado en 5'92 euros (ya van 55 céntimos de beneficio desde que lo comentamos días atrás)
Mucha atención a Dogi. Está inmerso en una ampliación de capital, he comprado derechos a 0'27 céntimos.
Tiempo: 1h12 minutos
Distancia: 14'8 km
Media pulsaciones: 140
Pulsaciones máximas: 170
Desnivel positivo: 200 metros
Tarde (19:30) 41 minutos de spinning, sesión de capacidad aeróbica alta. Simulación de 3 montañas, la primera de 10 ', la segunda de 15' y la tercera de 5'. Media de 138 pulsaciones, máxima de 168 y 650 calorías consumidas. Añado 17km de city bike
Otros datos del día....
Como trader he vendido las Fersas a 8'50. Pienso que como inversor seguiría subiendo, pero al estar en resistencia, y como de inversor yo tengo poco, he decidido hacer liquidez (17% de rentabilidas).
Inmocaral fuerte, se acerca a una resistencia importante situada en los 6'20 euros, hoy ha cerrado en 5'92 euros (ya van 55 céntimos de beneficio desde que lo comentamos días atrás)
Mucha atención a Dogi. Está inmerso en una ampliación de capital, he comprado derechos a 0'27 céntimos.
9 comentarios:
Jordi Sole???
Que va al Arsenal??? Que tiene una empresa que se llama Drac??? De recambios de calefaccion???
No sera ese no???
Yes sir!
Ostiaaaaaaa! que bo!
Vaya malalt de tiu! Yo con ese estuve jugando a futbol como unos 4 años en Sant Feliu de Codines. Josef, si puedes dale muchos recuerdos de Miquel, el que jugaba de portero, i si puedes, mandame su mobil a mi cuenta de correo...
kel53x11@gmail.com
Le perdi la pista ...
Salut!
Lo siento, he tenido que linkar tu blog al mío.
jajajajaja!!! cuál es tu blog dani??
Merci por el mobil Josef... ya nos veremos un dia con las bambas puestas por que he quedado con él para salir algun mediodia por la crtra de las Aguas!
Salut!
Josef a la hora de comprar valores mirando tarifas de compra venta en bancos menudas clavadas que meten!!! es normal? algunos ya parece que te van a cobrar en comisiones las ganancias. ¿que posibilidades o procedimientos hay para comprar valores? ¿solo a través de bancos?
kelerman! cojonudo, nosotros vamos los lunes, miércoles y viernes
Manuk, hazte cliente de www.agenbolsa.com, baratísimo!
Espero que lo visites de vez en cuando :)
http://ironmandream.blogspot.com/
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