40 days to go...

Seguimos adelante! Asimilando bien los esfuerzos y los entrenos diarios. Espectacular el día que ha hecho hoy en Barcelona, casi primaveral. Lo he aprovechado para hacer bicicleta en un paraje fantástico. Sigo con el pulso muy bajo, me cuesta mucho esta semana subir pulsaciones.

Tiempo: 2h50 minutos de bicicleta
T.E: 2.0
EPOC: 29ml/kg
Calorías consumidas: 1.389
Pulsaciones medias: 116

- 25 minutos de recuperación activa con el COMPEX

- 25 km de fixed gear bike

SIEMPRE ADELANTE!!! VAMOS!