35 days to go...

Que cargadito de piernas que me he levantado hoy!!! Cuando ha sonado el despertador a las 6:00 a.m me dolía todo. Hemos ido Christian, Sak, Leo, Ferran, Thomas y yo a la Cerdanya a pedalear un poquito para cambair de paisaje. Me lo he tomado con calma ya que los isquios los tenía como una piedra. Un agradable entreno con inmejorable compañía con un día de escándalo a más de 1.500 metros de altura.

Tiempo: 2h15 minutos de bici de carretera

T.E: 2.5

EPOC: 57 ml/kg

Calorías consumidas: 1.295kcal

Pulsaciones medias: 119

Desnivel positivo acumulado: 1.000 metros