Entrenos del 20/3/2007 (objetivo copa de españa de triatlón, Arinaga 26/3/2007)

Mediodía (13:00) Ante la imposibilidad de salir en bici por el tremendo viento que hace en barcelona he decidido hacer doble sesión de estática. LA primera sesión he ido a un ritmo intenso, llevando una cadencia de 105 a 110 rpm y haciendo 60 minutos de trabajo intenso completando 44'710 km. Sensación de trabajo intenso con un fuerte dolor de cuadriceps.

Tarde (19:00) 45 minutos de estática, a ritmo mucho más suave que el mediodía, con un nivel inferior pero manteniendo cadencias por encima de 100. 27 km recorridos.

Otros datos del día...
Subidas en las bolsas mostrando un nuevo síntoma de fortaleza. Destacamos a Iberia, subiendo un 8'81% y entrando a una sityuación de "subida libre" ya que entra en zona de máximos históricos. El motivo de la subida se puede deber al incesante rumor sobre OPA y a la posible liberalización de cielos en tre USA y Europa, lo cual permitiría a Iberia incrementar sus rutas hacia USA.