Ayer 55 minutos de running bajo un sol tremendo y un dolor de piernas acojonante! Así que salvé el entreno como pude, haciendo más un entreno mental que físico.
Hoy sábado, salida de calidad. Hemos quedado a las 9 en el hipercor. Estaba el doctor Zamora y un buen grupo de triatletas del CNB, Pau Milla, Francesc Guim, Xavi, Nene, Eloi, Aris etc... Muy buen ritmo de salida, 900 metros de desnivel acumulado positivo y 3h50 minutos pedaleando.
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Totales acumulados desde el 9/4/2006
- Swim........... 473.450 metros
- Bike............. 1040h08 minutos
- Run.............. 496h56 minutos
- Fixed Gear Bike....... 8.690km
Estadísticas
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2 comentarios:
TE VAS DE VACACIONES COMO EL RESTO DE LOS MORTALES O TE QUEDAS POR BARNA PARA ENTRENAR MAS!!!
A MI ME QUEDAN DOS SEMANAS Y ME VUELVO A IR A HOSSEGOR UNA SEMANITA!!! SURF, BICI Y ..... MAS!!!
SALUDOS!!!
Me quedo a entrenar a tope, queda muy poquito para el Ironman de Korea
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