Sesión de 60 minutos de running con muy buenas sensaciones. Un día menos para llegar a frankfurt!!
Seguimos con valores que se diferencian de otros en lo inmobiliario. En positivo Aisa, Colonial y una vez más, Parquesol. En negativo, Astroc, Montebalito y Urbas. Parece que el mercado está empezando a seleccionar seriamente.
4 comentarios:
oye josef, cuanto puede valer una bici para iniciarse?
que este bien, pero para ver si me gusta la cosa...
gracias y saludos...
El presupuesto te lo marcas tú, en la bici no hay mínimo ni máximo, créeme
Hola Josef, en los últimos meses he descubierto los blogs de Luis Enrique, el tuyo, Robert, etc, y no pasa dia, que no me leo vuestras crónicas y vivencias y son un estímulo para el resto.
Yo me inicié el año pasado en las duathlones y este mundo de los retos la verdad es que engancha muxo !!
Quería consultarte dos cosas:
1) ejercicios específicos para bajar las pulsaciones
2) recomendación de algún libro/manual sobre alimentación y dietas para duatletas/triatletas
Para finalizar darte la enhorabuena por el X-Terra. Ese 3er puesto te desquitó de Lanzarote. Eres un crack!
Muchos ánimos para Frankfurt, estaremos esperando las crónicas.
Toni
P.D. Yo tb me leí el Club Bilderberg. ¿Realmente esto pasa? Es realmente increible que estemos en manos de esta gente ...
Toni, muchas gracias por leer el blog y participar en él.
Ejercicios específicos para bajar las pulsaciones no se si hay, yo creo que lo que me ha ayudado mucho estos años es el sabe rentrenar y no tomarme cada entreno como una competición. Trabajar mucho tiempo entre el 65 y el 75%.
Como el club bildenberg se cumpla.... ayayayayya!!!
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