tag:blogger.com,1999:blog-24533702.post1804508857426643917..comments2023-10-29T12:01:19.038+01:00Comments on Superate a ti mismo: Respuesta a las Preguntas...Josef Ajram Tareshttp://www.blogger.com/profile/06499682460896736680noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-24533702.post-35686218290768343452008-04-21T10:02:00.000+02:002008-04-21T10:02:00.000+02:00Los baños de contraste es combinar agua caliente c...Los baños de contraste es combinar agua caliente con agua fría. Normalmente hago 8 minutos de caliente y 4 minutos de fríox 2 vecesJosef Ajram Tareshttps://www.blogger.com/profile/06499682460896736680noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-24533702.post-89674296415649104432008-04-21T09:04:00.000+02:002008-04-21T09:04:00.000+02:00Hola Josef:Pregunta chorra...qué son exactamente l...Hola Josef:<BR/><BR/>Pregunta chorra...qué son exactamente los "baños de contraste" y cual es su utilidad.....gracias monster.<BR/><BR/>AntonioAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02467164657124641351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-24533702.post-19377850533741250542008-04-20T13:14:00.000+02:002008-04-20T13:14:00.000+02:00El fin de semana hago unn desayuno un poco más abu...El fin de semana hago unn desayuno un poco más abundante.<BR/>Lluis, a media mañana me como unm bocadillo grande y los suplementos si los tomo a diario.Josef Ajram Tareshttps://www.blogger.com/profile/06499682460896736680noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-24533702.post-29809827515667384392008-04-20T09:12:00.000+02:002008-04-20T09:12:00.000+02:00gracies per la resposta josef, no menjes res al ma...gracies per la resposta josef, no menjes res al mati? els suplements son tots a diari? molta forçalluishttps://www.blogger.com/profile/13839961368588386516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-24533702.post-47421635698120027542008-04-19T23:20:00.000+02:002008-04-19T23:20:00.000+02:00gracias por las respuestas, josef.joder, es un dia...gracias por las respuestas, josef.<BR/>joder, es un dia tipo mio, excepto el bocata de fuet. cometo el terrible error de desayunar un cafe con leche y a media mañana un cortado, y no comer hasta medidodia.<BR/>de todas maneras, siempre me ha ido bien asi...<BR/>saludos y a por la titanSalvahttps://www.blogger.com/profile/10808974125484799765noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-24533702.post-70031620318828560722008-04-19T22:32:00.000+02:002008-04-19T22:32:00.000+02:00josef lo de el desayuno tambien lo sueles hacer cu...josef lo de el desayuno tambien lo sueles hacer cuando haces entrenos de tiradas largas o lo varias segun el dia?Ivanhttps://www.blogger.com/profile/10995555212598948751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-24533702.post-79615125978334969072008-04-19T21:24:00.000+02:002008-04-19T21:24:00.000+02:00Es una dieta muy adecuada a tus entrenos, tenía cu...Es una dieta muy adecuada a tus entrenos, tenía curiosidad por saberla, sólo me ha sorprendido que desayunes solo un cafelete.<BR/><BR/>Un saludo y a seguir así!Juan Larahttps://www.blogger.com/profile/05824167116464163922noreply@blogger.com