-. ULTRAMAN .-

19 octubre, 2008

42 days to go...

Buenísimo entreno de fuerza y calidad el día de hoy. Lástima que había tal cantidad de barro que el cambio ha dicho basta y ya no me entraban apenas las marchas más suaves. 

Tiempo: 5h30 minutos de mountain bike
T.E: 3.9
EPOC: 183ml/kg
Calorías consumidas: 4.273
Pulsaciones medias: 142
Desnivel positivo acumulado: 2.100 metros





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