-. ULTRAMAN .-

24 septiembre, 2008

66 days to go


Entreno divertídisimo con las AMARO! Por la mañana he salido con la Belucci, la mountain bike, buena salida apretando en todas las subidas para abrir bien los pulmones. He estado acompañado de Toni, Ferran, Dani y Bernat.

Por la tarde he salido con la AMARO Lollobrigida, sí! con la fixed gear para hacer un poco de... ciclocross!!! Qué guapo! muy divertido, eso sí, para subir a Collserola los cuadriceps ardiendo, aunque una vez en la carretera de las aguas ha sido una gozada rodar con la fixed gear por las pistas de arena.


En total....


- 3h50minutos de pedaleo

- 124 pulsaciones de media

- 1.250 metros de desnivel positivo

- 2.250 calorías consumidas.

- 25 minutos de recuperación activa con el Compex.


Confirmado!! Amstrong vuelve al Astana... que ganas de verlo en acción!


1 comentarios:

Roger dijo...

Pues los de Trek ya le han echo una bici con decoracion estilo New York, porque se ve que pasa mucho tiempo por alli..

http://trekroad.typepad.com/trekroad/2008/09/lance.html

Aunque no se si se atreve a ir por NY con la fixie como hace en Austin.