-. ULTRAMAN .-

01 marzo, 2008

Entrenos del 1/3/2008


Muy buen entreno de bici, la primera buena salida de la temporada. Es increible el fondo que te da el entreno de sables, ya que es la tercera salida de carretera del año y estoy con muy buenas sensaciones. Mañana para remate... Maratón de Barcelona!! saldré con mocila con 3kg y a divertirme y trotar a ritmo sables, un entreno con avituallamiento. Los datos de hoy...

Tiempo: 5h15 minutos
Distancia: 145km
Watios medios: 221 watios
Desnivel positivo acumulado: 2.310 metros
% pulsaciones medias: 68%
Calorías consumidas: 4.710

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