-. ULTRAMAN .-

19 diciembre, 2007

Entrenos del 19/12/2007


Mañana (7:30) 40 minutos de spinning con Marc, sesión de capacidad aeróbica alta. 129 pulsaciones de media y 680 calorias consumidas

Mediodia (13:15) 55 minutos de running. 134 pulsaciones de media y 845 calorias consumidas

Tarde (19:45) 45 minutos de gimnasio

25 km de city bike.

Gracias a Toni y David Vall. Toni aporta una bici para los chicos de la aula obeta y David 2. Si sumamos las 2 que doy yo, ya tenemos 5 bicis. Ellos son 13 alumnos con lo que solo nos faltan 8, animaros!!

Ayer estube catando diferentes sabores de Mule Bar, hay 3 sabores alucinantes, os va a encantar!!!

2 comentarios:

Francisco Castaño dijo...

Ya tenemos otra, el abuelo de Pau nos la deja, con esta van seis.

Saludos

Rober dijo...

No nos das pistas de los nuevos sabores?Y los geles para cuando?
saludos